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ゴロゴロ具沢山高菜チキンピラフ
だしと卵のコクに高菜の塩味が重なる、グリルチキン入りの中華風ピラフです。
「朝は重いものが食べられない」「忙しくて準備に時間がかけられない」方におすすめ！ナッシュの朝メニューに、新たな一皿が加わりました。ナッシュの栄養基準を満たしながら、軽やかに食べられる設計に仕上げた中華メニューです。 エネルギーは281kcal、脂質は10g以下。たんぱく質もナッシュのプレート平均（25年12月時点）にそろえ、朝でも1食として安心して選べるバランスを意識しました。 具沢山な焼きめしに、グリルチキンと高菜漬けを合わせ、だしの旨みと卵のコク、野菜の風味で、薄味でも物足りなさを感じにくい味わいに。 副菜は、しらす入り小松菜の和え物と、ザーサイの塩気をアクセントにした絹揚げコーンです。 ※レンジ加熱時は容器のふたを3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。
栄養成分（1個あたり）
- カロリー
- 281kcal
- たんぱく質
- 17.2g
- 炭水化物
- 31.4g
- 糖質
- 27.3g
- 食物繊維
- 4.1g
- 脂質
- 9.8g
- 塩分
- 2.1g
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
原材料
ゴロゴロ具沢山高菜チキンピラフ[炒飯{米(国産)､大麦､液卵､たけのこ､にんじん､ねぎ､その他}(国内製造)､グリルチキン､高菜しょうゆ漬け]､小松菜の和え物[こまつな､たけのこ水煮､にんじん､しらす干し､中華調味料]､絹揚げコーン(スイートコーン､絹揚げ豆腐､ザーサイねぎ塩漬け､オイスターソース､中華調味料)／加工デンプン､調味料(アミノ酸等)､豆腐用凝固剤､キシロース､ポリリン酸Na､増粘剤(加工デンプン､キサンタンガム)､着色料(カラメル､ウコン､黄4､カロチノイド)､酒精､pH調整剤､酸味料､保存料(ソルビン酸K)､酢酸Ca､酸化防止剤(V.C)､香料､甘味料(ステビア)
アレルギー（特定原材料）
アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
メニュー詳細
ゴロゴロ具沢山高菜チキンピラフ､小松菜の和え物､絹揚げコーン
調理方法
電子レンジでの加熱時間の目安
電子レンジでの加熱時間の目安
| 500W | 4分30秒 〜 4分50秒 |
|---|---|
| 600W | 4分00秒 〜 4分20秒 |
保存方法
保存方法： 冷凍 必ず冷凍庫で保管してください。
賞味期限
賞味期限：製造日から365日
